কুমড়োর বিচির এত গুণ!

 

সামান্য এই কুমড়োর বিচির আছে হাজারো গুণ। 

বেলা ১১টা নাগাদ পেটে ছুঁচো নাচে? কিংবা বিকেল বেলায় কুড়মুড়ে মুচমুচে কিছু খেতে ইচ্ছে করে? আর সে ক্ষুধা—হোক না সেটা পেট কিংবা মনের, মেটাতে গেলা হয় গুচ্ছের শিঙাড়া-সমুচা না হয় ওরকমই কিছু একটা। কাল থেকে এ অভ্যাস বদলে ফেলা যাক, এখন থেকে নাশতায় সঙ্গী হোক কুমড়োর বিচি।

ভ্রমণে বমি ভাবের সমস্যায় করণীয়

ভ্রমণের সময় অনেকেরই মাথা ঝিমঝিম করে ও বমি বমি ভাব হয়। এসব সমস্যার সমাধানে কিছু পন্থা অবলম্বন করা যেতে

ব্যথা উপশমে লবণ-জলপাই তেল

ঘাড় ব্যথা, কোমর ব্যথা কিংবা হাঁটু ব্যথা উপশমে লবণ-জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে।

পনিরই তবে...

নোনতা পনিরের স্বাদেও ভিন্নতা আনা যায়। প্রতিদিনকার কিছু উপকরণ মিলিয়ে নিলেই বদলে যাবে স্বাদ, রূপ, পরিবেশন। এমন কিছু খাবারের রেসিপি দিয়েছেন শুভাগতা দেবাশীষ

ছবি: খালেদ সরকারসরিষা পনির

ঘরে বসেই যেভাবে বানাবেন রসে টইটম্বুর রস মালাই

বাংলার সেরা মিষ্টিগুলির একটি হল রসমালাই। কথাতেই যেন লুকিয়ে রয়েছে সবটুকু। রস

গোলাপ ফুলের ভেষজ গুণ

গোলাপ ফুল এটি সবজি বা ফলের ক্যাটাগরিতে পড়েনা। কিন্তু এটি বিভিন্ন ধরণের রান্নায় বিশেষ করে

লেবু সৃষ্টিকর্তার এক অপার নিয়ামত

আপনার হাতের কাছেই আছে মহান সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ রাব্বুল আল আমীনের অপার কৃপা ভেষজ ও

বেগুনের পানি পানে মেদ উধাও

নিয়মিত বেগুনের পানি পানে বহুমাত্রিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। এই পানিকে ‘মিরাক্যল ওয়াটার’ও

একটি পানীয় পানে ওজন কমবে দু'সপ্তাহে!

বাড়তি ওজন এখন অনেকের প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিয়মিত ডায়েট চার্ট অনুসরণ ও শরীর চর্চা করেও কিছুতেই ওজন কমছে না। এদিকে বাড়তি ওজনের  কারণে  আপনার সৌন্দর্য এবং মানসিক অবস্থাও নষ্ট হয়ে পড়ছে। 

টিফিনে ঝটপট দই স্যান্ডউইচ

সকালের নাস্তা হোক কিংবা বিকেলের স্ন্যাক্স, অথবা বাচ্চাদের টিফিন বা অফিসের লাঞ্চে স্যান্ডউইচ